SGXコーチのTAKASHIです!
スパルタンレースに出たいけど、どのような準備をしたらよいのかわからないという方、
または前回のレースよりタイムを伸ばしたいという方、
お待ちしております!!
CrossFit Kamuyまで気軽にお問い合わせください。
トレーニング未経験者でも大丈夫です!
スパルタンレースは平地だけでなく山道を走ることになります。
平地とは全く違ったランになります。
一緒にレースに向けたトレーニングしましょう!!
トレイルランの練習会へぜひどうぞ↓
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Aroo!!