SPARTN RACE TRANING

Training for スパルタンレース
場所:CrossFit Kamuy
               ※横浜駅から徒歩

日時:毎週日曜 14:00~15:00

担当:SGX Coach TAKASHI

別途トレイルラントレーニング実施


詳しくは下記DMにて問い合わせをお願いします。
https://www.instagram.com/sgx_coach_takashi

Coach Massage for SPARTANS

SGXコーチのTAKASHIです!
スパルタンレースに出たいけど、どのような準備をしたらよいのかわからないという方、

または前回のレースよりタイムを伸ばしたいという方、

お待ちしております!!

CrossFit Kamuyまで気軽にお問い合わせください。

トレーニング未経験者でも大丈夫です!

 

スパルタンレースは平地だけでなく山道を走ることになります。
平地とは全く違ったランになります。
一緒にレースに向けたトレーニングしましょう!!

トレイルランの練習会へぜひどうぞ↓

https://www.facebook.com/sgxcoachjapan/

 

Aroo!!